Tervetuloa Allas-Lavikseen!
19.2.2018
Tiesittekö, että keskiviikkoiltaisin tanssitaan Teuvan uimahallin altaassa?
Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.
Allas-Laviksessa saat kaikki vesiliikunnan hyödyt. Liikuntamuotona vesijumppa soveltuu kaikille. Vesi kannattaa kehoa painosta riippumatta ja antaa tehokkaan vastuksen,kuitenkaan niveliä rasittamatta. Vesiliikunta rentouttaa, lisää lihasten voimaa, kehittää kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä.
Allas-Lavis tuo uuden ulottuvuuden Laviksen harrastamiseen. Allas-Lavista voi toteuttaa joko syvässä tai matalassa vedessä liikevaihtoehtoja vaihdellen. Allas-Lavis mahdollistaa Laviksen
harrastamisen myös niille, joilla kuivalla maalla liikkuminen on hankaloitunut.
Rivakattarien Allas-Laviksen ohjaajana toimii Saija Syväluoma. Allas-Lavis maksaa kevätkaudelta 25 euroa, minkä lisäksi tulee uimahallimaksu. Kymmenestä kerrasta on jäljellä vielä seitsemän, eli vielä ehdit hyvin mukaan!
Allas-Lavista keskiviikkoisin kello 19.00-20.15 Teuvan uimahallilla!