Jumppakalenteri

Rivakattaret järjestää jumppaa myös miehille. Maanantain Äijäsäbä/lihaskunto -jumppa on todella suosittu. Miehille on tarjolla myös ohjattua kuntosalitreeniä.
Lentopalloverkon asennuksen kanssa oli ongelmia, mutta onneksi toisella kokoontumiskerralla saatiin ammattilaisia paikalle.
Kahvakuulan aloitus
Perhejumpassa on hyvä meininki.
Jo monena vuotena olemme järjestäneet elolystiviikolla jotakin extrakivaa. 2017 Kaarihovilla jumpattiin kasarityyliin sekä opeteltiin twerkkausta.
Perhejumpan tunnelmia ensimmäisellä tunnilla.
Step-aerobicin ensimmäinen tunti syksyllä 2014
Zumbassa on iloinen syke.
Hikipisaroiden irrotusta RVP-jumpassa
Janikalla on rytmi veressä.
Rivakattarien Nenäjumpassa 2017 kerättiin rahaa hyväntekeväisyyteen.
Hyväntekeväisyyteen lähti mukava summa rahaa.
Marraskuussa 2017 järjestetyn Nenä-Pilateksen ohjasi kauhajokelainen Elina Kiukkonen.
Nämä tuunatut nenät herättivät ihastusta.
Sata tuikkua toivat valoa Nuorisoseuran saliin, jossa keskityttiin pilates-liikkeisiin valtakunnallisen Nenäpäivän kunniaksi.

 

VIIKKO-OHJELMA KEVÄT 2019   

 

Aloitus viikolla 2, mutta mukaan voi tulla koska tahansa kauden aikana! 
 

Jumppien sisällöt löytyvät täältä

 

TIISTAI

Yhtenäiskoulun liikuntasali:

17.00 - 17.45 Perhejumppa, Saija Syväluoma, 20 €/lapsi, sisarale 5 €

17.00 - 17.45 Sohvaperunajumppa, Jaana Kivistö, kausimaksu

17.50 -  18.20 Venyttely ja kehonhuolto, Jaana Kivistö, kausimaksu

18.30 - 19.30 Kuntopumppi, Jaana Kivistö, kausimaksu

19.00 - 20.30 Harrastelentopallo naisille ja miehille, Niina Rantakoski, 25 €

19.30 - 20.30 Äijäsäbä/lihaskunto, Kari Salmela, 25 €

 

KESKIVIIKKO

Syreenin koulu:

18.00 - 19.00 Lavis-lavatanssijumppa, Saija Syväluoma, kausimaksu

 

TORSTAI

Yhtenäiskoulun pihamaa:

17.40 - 18.25 Ulkokahvakuula, Jaana Kivistö, kausimaksu 

Uimahallin kuntosali:

18.00 - 18.50 Kuntosaliscirkuit, naiset, ryhmä 1

19.00 - 19.50 Kuntosalicirkuit, naiset ja miehet, ryhmä 2, Cami Ravi-Pietilä, erillimaksu 25 € / 10 krt + salimaksu (ennakkoilmoittautuminen 0401257544 / uimahalli, maksu hallilla)

 

 

 

 

 

 

 

 

Maaliskuu 2019

Ei tapahtumia
Maaliskuu 2019
9 1 2 3
10 4 5 6 7 8 9 10
11 11 12 13 14 15 16 17
12 18 19 20 21 22 23 24
13 25 26 27 28 29 30 31

RSS