Jumppakalenteri
 Rivakattaret järjestää jumppaa myös miehille. Maanantain Äijäsäbä/lihaskunto -jumppa on todella suosittu. Miehille on tarjolla myös ohjattua kuntosalitreeniä. |
 Lentopalloverkon asennuksen kanssa oli ongelmia, mutta onneksi toisella kokoontumiskerralla saatiin ammattilaisia paikalle. |
 Kahvakuulan aloitus |
 Perhejumpassa on hyvä meininki. |
 Jo monena vuotena olemme järjestäneet elolystiviikolla jotakin extrakivaa. 2017 Kaarihovilla jumpattiin kasarityyliin sekä opeteltiin twerkkausta. |
 Perhejumpan tunnelmia ensimmäisellä tunnilla. |
 Step-aerobicin ensimmäinen tunti syksyllä 2014 |
 Zumbassa on iloinen syke. |
 Hikipisaroiden irrotusta RVP-jumpassa |
 Janikalla on rytmi veressä. |
 Rivakattarien Nenäjumpassa 2017 kerättiin rahaa hyväntekeväisyyteen. |
 Hyväntekeväisyyteen lähti mukava summa rahaa. |
 Marraskuussa 2017 järjestetyn Nenä-Pilateksen ohjasi kauhajokelainen Elina Kiukkonen. |
 Nämä tuunatut nenät herättivät ihastusta. |
 Sata tuikkua toivat valoa Nuorisoseuran saliin, jossa keskityttiin pilates-liikkeisiin valtakunnallisen Nenäpäivän kunniaksi. |
VIIKKO-OHJELMA KEVÄT 2023
alkaa v 2
Jumppien sisällöt löytyvät täältä
MAANANTAI
Yhtenäiskoulun liikuntasali:
17.00 - 18.00 Lastenjumppa 5-8 vuotiaat, Anton Leppälä 20€
TIISTAI
Yhtenäiskoulun liikuntasali:
17.45 - 18.35 Bodymix, Jaana Kivistö, (kausimaksu)
18.45 - 19.30 Kehonhuolto ja venyttely, Jaana Kivistö, (kausimaksu)
18.30 - 20.00 Harrastelentopallo naisille ja miehille, Riitta Runsala, 25€
19.30 -21.00 Äijäsäbä, Janne Lehtonen, 25€
KESKIVIIKKO
Syreenin liikuntasali:
18.00 - 19.00 Lavis, Saija Syväluoma, (kausimaksu)
Uimahallin kuntosali, vko 2:
18.00 - 18.50 Kuntosalicircuit, naiset, Emma Luoma-Nirva (ennakkoilmoittautuminen 0400 894832), 30€/10 kertaa
TORSTAI
Yhtenäiskoulun liikuntasali:
18.30 - 19.15 HIIT, Anitta Kiili, (kausimaksu)
Kesäkuu 2023Ei tapahtumia |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
