Hiihtolomaliikuntavinkki 6 katso ylläoleva video

Hyvä liike pakaroille ja takareisille, rankemman version saat kun laitat toisen jalan korokkeelle, kuten tuolille, sohvalle tms.

Kaikki hiihtolomaliikuntavinksut näet facebookista. Senkun klikkaat facen merkkiä niin pääset Rivakattarien fb-sivuille.