Tervetuloa Allas-Lavikseen!

Tiesittekö, että keskiviikkoiltaisin tanssitaan Teuvan uimahallin altaassa? Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

Allas-Laviksessa saat kaikki vesiliikunnan hyödyt. Liikuntamuotona vesijumppa soveltuu kaikille. Vesi kannattaa kehoa painosta riippumatta ja antaa tehokkaan vastuksen,kuitenkaan niveliä rasittamatta. Vesiliikunta rentouttaa, lisää lihasten voimaa, kehittää kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä.

Allas-Lavis tuo uuden ulottuvuuden Laviksen harrastamiseen. Allas-Lavista voi toteuttaa joko syvässä tai matalassa vedessä liikevaihtoehtoja vaihdellen. Allas-Lavis mahdollistaa Laviksen
harrastamisen myös niille, joilla kuivalla maalla liikkuminen on hankaloitunut.

Rivakattarien Allas-Laviksen ohjaajana toimii Saija Syväluoma. Allas-Lavis maksaa kevätkaudelta 25 euroa, minkä lisäksi tulee uimahallimaksu. Kymmenestä kerrasta on jäljellä vielä seitsemän, eli vielä ehdit hyvin mukaan!

Allas-Lavista keskiviikkoisin kello 19.00-20.15 Teuvan uimahallilla!