Kahvakuulan suosio kasvaa edelleen

18.9.2014

kahvakuulatreenit 9.9.2014
kahvakuulatreenit 9.9.2014
8 kilon kuula on suosituin treenikaveri. Etualalla Rivakttarien syyspinssi, jonka saa maksamalla 40 euron kausimaksun. Samalla hinnalla pääsee jumppaamaan joka ilta maanantaista torstaihin.
8 kilon kuula on suosituin treenikaveri. Etualalla Rivakttarien syyspinssi, jonka saa maksamalla 40 euron kausimaksun. Samalla hinnalla pääsee jumppaamaan joka ilta maanantaista torstaihin.

Jaana Kivistö toi kahvakuulajumpan Teuvalle vuonna 2009. Kahvakuula löi itsensä läpi saman tien. Lajin suosio ei näytä laantumisen merkkejä, vaan päinvastoin, harrastajien määrä on vuosi vuodelta kasvanut.

Viikolla 38 kahvakuulassa tehtiin ehkä uusi tuntiennätys, sillä jumppaajia oli paikalla tasan 60.

Kahvakuulalla pystyy tekemään kokonaisvaltaisia ja tehokkaita liikkeitä. Kuulalla saa treenattua voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kuulaliikkeet ovat isoja ja kokonaisvaltaisia, joten myös aerobinen kunto kasvaa hyvin. 

Kahvakuulaohjaaja Jaana Kivistö kouluttautuu aktiivisesti, ja ideoita uusiin liikkeisiin hän nappaa mm. ohjaajille tarkoitelulta amerikkalaiselta sivustolta. Jaana myös improvisoi kahvakuulasarjoja tunneilla.